「言えない本音」を抱えるあなたへ
仕事の進め方、評価されること、上司や同僚とのやり取り……。頑張っているからこそ、そのつらさも大きいものです。
「なんでこんなに気を遣わなきゃいけないんだろう」
「自分が我慢すればいいのかな」
そんな気持ちを、一人で抱えていませんか。
ここでは、職場という環境の"難しさ"を否定せず、あなたらしい働き方や関わり方を一緒に見つけていきます。
ひとりで悩まず、まずは話すことから始めてみませんか。
日常のなかで、誰にも言えずに抱え込んでいることはありませんか。たとえば、以下のようなことで悩まれる方はとても多いです。
○上司との関係：指示の仕方や評価の仕方に納得できない、萎縮してしまい本音が言えない
○同僚との関係：気を遣いすぎて疲れてしまう、距離感がうまくつかめない
○仕事の進め方：自分のやり方に自信が持てない、周りと比べて焦ってしまう
○会社に行くこと自体：朝になると気が重くなる、職場の空気そのものがつらいと感じる
大切にしていること（私たちのスタンス）
私たちがあなたのお話を伺う際、以下の3つのアプローチを大切にしています。
1. 相手との「違い」を否定しない
人はそれぞれ異なる背景や価値観を持っています。「どちらが正しいか」を決めるのではなく、お互いの違いを認めながら、心地よく過ごせるポイントを探ります。
2. あなたらしい「距離感」を見つける
近すぎるからこそぶつかることもあれば、遠すぎて寂しさを感じることもあります。あなた自身が一番ラクでいられる、ちょうどいい距離感を一緒に考えます。
3. まずは「話す」ことから始める
頭のなかでぐるぐると考えていることも、言葉にして誰かに話すことで、不思議と整理されていくものです。うまくまとまっていなくても構いません。
ご相談・ご利用の流れ
まずはお問い合わせ
予約フォーム、またはお電話から、ご希望の日時をお知らせください。
カウンセリング（お話をお聞きします）
リラックスできる環境で、あなたのペースでお悩みをお話しいただきます。
これからについて一緒に考える
これからどのように相手と関わっていくか、あなたらしい一歩を一緒に見つけていきます。
ひとりで抱え込まずに、ご相談ください
人間関係の悩みは、あなたの心が「少し疲れているよ」と教えてくれているサインかもしれません。頑張っていらっしゃるのかもしれません。
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基本メニュー（1回ごと）
私が対応いたします。心理カウンセラー 畠由架利
人間関係や職場の悩み、ハラスメント、休職・復職への不安など、現代人が抱える心の問題に優しく寄り添います。相談者の人生をそばで一緒に歩む「伴走者」として、安心と信頼のカウンセリングを提供しています。
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畠 由架利 プロフィール
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