くれたけ心理相談室（札幌支部） 畠 由架利 のご挨拶
はじめまして
はじめまして。心理カウンセラーの畠 由架利です。
くれたけ心理相談室のウェブサイトをご覧いただきありがとうございます。
人は誰でも、悩んだり、不安になったり、生きづらさを感じたりすること
がありますよね。
「どうして上手くいかないんだろう」
「私が悪いのかな」
そんなふうに思って、一人で抱え込んでしまうこと、ありませんか。
でもね、ものの見方や考え方を少し変えてみるだけで、見える世界はずい
ぶん変わるんです。私自身、カウンセリングを学ぶ中で、そのことを何度も
実感してきました。
あなたがあなたらしく、のびやかに人生を歩んでいけるように。
その道のりを、そばで一緒に歩く伴走者でありたいと思っています。
こんな思いを抱えていませんか
「こんなこと、相談してもいいのかな…」
そう迷いながら、このページを開いてくださったのかもしれませんね。
大丈夫ですよ。どんなことでも、ここでは安心してお話していただけます。
友達や恋人、パートナーとうまくいかない。
子育てがつらい。孫はかわいいけれど、疲れちゃう。
なんとなく気持ちが晴れない日が続く。病気のこと、介護のこと、不安が
いっぱい。
職場の人間関係がしんどい。今の仕事、このまま続けていいのかな。
ハラスメントで悩んでいる。
休職していて、職場に戻るのが怖い。
誰かを支える立場で、しんどさを感じることがある。
一人で考えていると、どんどん重たくなっちゃうこと。
でも誰かに話してみると、ふっと軽くなることって、あるんです。
「誰かに聴いてほしい」
そう思ったら、どうか一人で抱え込まないでくださいね。
カウンセリングで大切にしていること
カウンセリングでは、まずあなたの話を、ジャッジせずにゆっくりお聴き
することを大切にしています。
答えを私が決めるのではなく、あなたの中にすでにある答えを、一緒に探
していく。それが、私のカウンセリングの土台です。
そのうえで、つらさの裏にある「考え方のクセ」に気づき、日々の生活で
試せる小さな一歩を、一緒に見つけていくこともあります。
難しい言葉はいりません。あなたのペースで、少しずつ、一緒に進んでいきましょう。
カウンセリングで得られること
カウンセリングでは、あなた自身の考え方や、物事の受け止め方を、一緒
にゆっくり見つめていきます。そうすることで、困ったことを自分で乗り
越えられる力が、少しずつ育っていくんです。
・不安や悩みが、少しずつ軽くなる
・生きづらさが、ふっと和らいでいく
・人と話すのが、もっと楽になる
まずは、お話を聴かせてくださいね
「この人に話してみようかな」
そう思っていただけたら、本当に嬉しいです。
あなたのペースで、あなたのタイミングで、大丈夫。
どうぞ気兼ねなく、お声をかけてくださいね。お待ちしています。
今日も、あなたの一歩にそっと寄り添えたなら嬉しいです。
会社方針（運営会社 株式会社呉竹）
株式会社呉竹は、弊社を取り巻く全ての方々とともに尊重・成長し合える環境を
永続し、全員のベストライフと世の中への還元を実現する企業を目指します。