「休むこと」も「動き出すこと」も大切にします
「このまま休んでいていいのだろうか」
「復帰しても大丈夫だろうか」
そんな不安を、一人で抱えてはいませんか。
ここでは、休むことも、動き出すことも、どちらも大切な過程として捉え、あなたのペースを尊重しな
がら、これからの働き方や生き方を一緒に考えていきます。
焦らず、あなたらしいタイミングで、まずは話すことから始めてみませんか。
たとえば、以下のようなことで悩まれる方はとても多いです。
○休むことへの罪悪感：休職している自分を責めてしまう、周りに申し訳なさを感じる
○復帰への不安：また同じ状態に戻ってしまうのではないかと不安になる
○今後の働き方への迷い：このまま同じ職場に戻るべきか、別の道を考えるべきか分からない
○焦りとの葛藤：早く復帰しなければと焦る一方で、身体や心がついていかない
大切にしていること（私たちのスタンス）
私たちがあなたのお話を伺う際、以下の3つのアプローチを大切にしています。
1. 相手との「違い」を否定しない
人はそれぞれ異なる背景や価値観を持っています。「どちらが正しいか」を決めるのではなく、お互いの違いを認めながら、心地よく過ごせるポイントを探ります。
2. あなたらしい「距離感」を見つける
近すぎるからこそぶつかることもあれば、遠すぎて寂しさを感じることもあります。あなた自身が一番ラクでいられる、ちょうどいい距離感を一緒に考えます。
3. まずは「話す」ことから始める
頭のなかでぐるぐると考えていることも、言葉にして誰かに話すことで、不思議と整理されていくものです。うまくまとまっていなくても構いません。
ご相談・ご利用の流れ
まずはお問い合わせ
予約フォーム、またはお電話から、ご希望の日時をお知らせください。
カウンセリング（お話をお聞きします）
リラックスできる環境で、あなたのペースでお悩みをお話しいただきます。
これからについて一緒に考える
休職前、休職中、そろそろ復職、どの時期でも、あなたらしい一歩を一緒に見つけていきます。
ひとりで抱え込まずに、ご相談ください
休むことも、動き出すことも、どちらも簡単な決断ではありません。「このままでいいのか」と迷いながらも考え続けているあなたは、それだけ自分自身と向き合ってこられたのだと思います。
お願い：現在受診中の方は、カウンセリングについて、主治医の許可を得ていただくようお願いいたします。
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基本メニュー（1回ごと）
私が対応いたします。心理カウンセラー 畠由架利
人間関係や職場の悩み、ハラスメント、休職・復職への不安など、現代人が抱える心の問題に優しく寄り添います。相談者の人生をそばで一緒に歩む「伴走者」として、安心と信頼のカウンセリングを提供しています。
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畠 由架利 プロフィール
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