「その戸惑い」を一緒に整理します
「これはハラスメントなのだろうか」
「自分の言動が、誰かを傷つけていたかもしれない」
このような気持ちを、一人で抱えていることはありませんか。
ハラスメントに関わる悩みは、受けた側にも、指摘を受けた側にも、深い戸惑いや孤独感を伴うものです。
ここでは、どちらの立場であっても、何が起きていたのか、これからどうしていきたいのかを一緒に整理していきます。
ひとりで悩まず、まずは話すことから始めてみませんか。
たとえば、以下のようなことで悩まれる方はとても多いです。
○受けた側の悩み：上司や同僚からの言動に傷つき、どう対応すればいいか分からない
○指摘を受けた側の悩み：自分の言動を振り返り、どう向き合えばいいのか分からずつらい
○判断への迷い：これがハラスメントに当たるのかどうか、自分では判断がつかない
○今後への不安：相手との関係や職場での立場が、これからどうなるのか不安を感じる
大切にしていること（私たちのスタンス）
私たちがあなたのお話を伺う際、以下の3つのアプローチを大切にしています。
1. 相手との「違い」を否定しない
人はそれぞれ異なる背景や価値観を持っています。「どちらが正しいか」を決めるのではなく、お互いの違いを認めながら、心地よく過ごせるポイントを探ります。
2. あなたらしい「距離感」を見つける
近すぎるからこそぶつかることもあれば、遠すぎて寂しさを感じることもあります。あなた自身が一番ラクでいられる、ちょうどいい距離感を一緒に考えます。
3. まずは「話す」ことから始める
頭のなかでぐるぐると考えていることも、言葉にして誰かに話すことで、不思議と整理されていくものです。うまくまとまっていなくても構いません。
ご相談・ご利用の流れ
まずはお問い合わせ
予約フォーム、またはお電話から、ご希望の日時をお知らせください。
カウンセリング（お話をお聞きします）
リラックスできる環境で、あなたのペースでお悩みをお話しいただきます。
これからについて一緒に考える
これからどのように相手と関わっていくか、あなたらしい一歩を一緒に見つけていきます。
ひとりで抱え込まずに、ご相談ください
ハラスメントに関わる悩みは、受けた側であっても、指摘を受けた側であっても、心を消耗させるものです。「どうすればよかったのか」と、ここまで一人で向き合ってこられたのだと思います。
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私が対応いたします。心理カウンセラー 畠由架利
人間関係や職場の悩み、ハラスメント、休職・復職への不安など、現代人が抱える心の問題に優しく寄り添います。相談者の人生をそばで一緒に歩む「伴走者」として、安心と信頼のカウンセリングを提供しています。
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