正しいのに、なぜか苦しくなる言葉
畠 由架利ご覧いただきありがとうございます。
「あの人の言ってることは、わかるし、正しい。けれど、言い方がね……ちょっときついな。」そんな風に感じる事はありませんか。
私も「確かにあなたの言っていることは、正しいと思う。でも、その言い方がもう少し優しければ、もっと素敵な人なのに」、と思うことがあります。
その人のいいところも知っていると、「まあ、あの人はそういう人だから」と受け流してしまうことも、また、「もう何言っても変わらないから」とあきらめてしまう事もあるかもしれませんね。
でも、この小さな積み重ねが、実は少しずつ、誰かを追い詰めていることがあります。
正しさが、刃になるとき
正論は、間違いではないと思いますが、受け取る側の人には、「正しいからこそ、反論しにくいな」と感じたり、「反論すると倍返しになる」という恐怖で、反論さえ出来ずに我慢することもあるかもしれません。
正しさだけをまっすぐぶつけられると、人はかえって受け取れなくなることがあります。
「正しいことを言われているのに、なぜか苦しい」。そんな感覚を、今は「ロジハラ」――ロジカル・ハラスメントと言われています。正しい理屈で、相手を追い詰めてしまうこと。
「言ってることは正しいから、我慢しなきゃ」。そう思いながら、少しずつしんどくなっていく。そんな小さな積み重ねが、ハラスメントの入り口になってしまうことがあるのです。
言っている本人は、気づいていないことが多い
不思議なことに、このような伝え方をする人の中には、自分の言葉が相手を追い詰めていることに、気づいていないケースが多いように思います。
本人にとっては、ただ「正しいことを、正しく伝えているだけ。何で、わからないのだろう」と相手に非があるように思っている場合もあります。
悪気があるわけではなく、それが自分にとって自然な伝え方になっている。周りが声をかけないと、気づくこともなく、変わることもないのかもしれません。
しんどさを感じているなら
もし今、誰かの言葉に、しんどさを感じているなら。
その苦しさは、大げさなことでも、気にしすぎでもありません。今のあなたに、その言葉が強く突き刺さっている状態なのかもしれません。
「なぜこんなに傷つくのか」を、無理に考えなくて大丈夫です。まずは、その言葉から少し距離を置くことが必要なのかもしれません。
そして、一人で抱え込むのがつらいときは、誰かに話してみることも、大切な選択肢のひとつだと思います。
大切なのは、「あなたが正しいと思っている」事を「どう伝えるか」
「〜すべき」という考え方自体は、悪いことではないと私は思います。物事を筋道立てて考えることも、正しさを大切にすることも、本来はとても誠実な姿勢の表れではないかと思うからです。
ただ、それを相手に伝えるときに、少しだけ立ち止まって考えてみる。「あなたが正しい」と思っている事を「今、この人に、どう伝えたらわかってもらえるかな」と。
同じ内容でも、伝え方ひとつで、相手に届くかどうかは大きく変わってくるように思います。
おわりに
正論は、時には人を傷つける武器になってしまうこともあります。
伝える側も、受け取る側も、それぞれに理由があって、今のかたちになっているのかもしれません。でも、もし今、誰かの言葉にしんどさを感じているなら。あるいは、自分の伝え方に、少し心当たりがあるなら。この話が、そっと届いたら嬉しいです。
今日も、あなたの一歩にそっと寄り添えたなら嬉しいです。
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（札幌支部）心理カウンセラー
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