あなたの「まだ大丈夫」、本当に「大丈夫」新着!!
本日もご覧いただきありがとうございます。 最近、なんだかイライラする。ふとした瞬間に、涙がこぼれる。「どうしたんだろう、私……」そんな戸惑いを感じていませんか。 「大丈夫」と、自分に言い聞かせていませんか 「何となく体調 […]
「豊かさ」って、丸いものかもしれない（＃283）新着!!
本日もご覧いただきありがとうございます。 今日は、くれたけ心理相談室からのブログのお題、「豊かさ」という言葉を聞いて思い浮かぶことについて、綴ってみたいと思います。 「豊かさ」と聞いて、まず思い浮かんだのは、9月という季 […]
「しっかり休めた！」と心から思える1日の過ごし方（くれたけ＃282）
本日もご覧いただきありがとうございます。 今日は、くれたけ心理相談室からのブログのお題、「しっかりと休めた!」と心から思える1日の過ごし方について、綴ってみたいと思います。 正直に言うと、「しっかり休めた」と、心の底から […]
還暦、また一歩 ―― 笑顔に支えられた日々 ――
本日もご覧いただきありがとうございます。 本日、誕生日を迎えました。還暦に向けて、また一歩近づいた日です。 今年は、長男、長女、孫3人と一緒に、この日を過ごすことができました。そして今年も、「誕生日おめでとう」と連絡をく […]
「これでいいのかな」と迷いながら向き合う
本日もご覧いただきありがとうございます。 先日、ハラスメント対応のお仕事をしてきました。 判定には、時間がかかる。でも、それ以上に重いもの ハラスメントかどうかの判定には、時間がかかります。 事実関係を丁寧に確認し、いろ […]
自分にとって、居心地がいい場所
ご覧いただきありがとうございます。 歳を重ねる毎に、交友関係も少しずつ変化してきました。 学生の頃は、皆といることでの安心感。社会に出てからは、居心地がいい、悪いで判断することではないか‥と思っていたところもあります。 […]
「まだ頑張れる」その言葉が、一番の危険信号かもしれません
本日もご覧いただきありがとうございます。 カウンセラーとして仕事をしていると、こんな場面に、よく出会います。 「まだ頑張れます」 「こんなことで休めない」 「責任のあるポジションだから、休めない」 仕事を休むことに対して […]
子育ては、笑顔とイライラの連続
本日も、ご覧いただきありがとうございます。 今日は孫のお誕生日です。屈託のない笑顔に毎日救われます。 子育てをしていると、子どもの笑顔に、癒されることありませんか。 でも同時に、時間に追われて余裕がなくなると、「早くして […]
わかり合うって、どんな状態（＃281）
本日もご覧いただきありがとうございます。 今日は、くれたけ心理相談室からのブログのお題、「わかり合うって、どんな状態だと思いますか」について綴ってみたいと思います。この質問を受けて、真っ先に思い浮かんだのは、昔よく耳にし […]
手放すと、心が軽くなる理由(#279)
ご覧いただきありがとうございます。 本日は、くれたけ心理相談室からのブログのお題、最近、「まあいいか！」と心が軽くなった出来事を教えてください、について綴っています。 毎日を過ごしていると、思い通りにならないことがありま […]